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                             健康就是幸福Health is happiness

                            青島希尼爾翻譯咨詢有限公司(www.jdzzqp.icu)整理發布  2015-10-5

                            Health is happiness.

                            健康就是幸福。


                            對于健康,我沒有那樣高深的理解和自己獨特見解,只是從自身和身邊的人與事,認為健康是一件多么重要事!但我認為人的健康可以分為兩個方面:第一個方面是身體的健康;第二個方面是精神上的健康。是否可以保證一生精神的健康,不敢對此有高的要求,因為有時自己都不可做到,就算是圣人恐怕也難也達到,只是向一個更健康的方式去努力罷了。而身體的健康在眼下又是多么地重要啊,尋找一種健康的生活,是眼下所有人該去思考的問題了。西塞羅**了幾種保持健康的方法:考慮自己的體質;觀察什么對自己的身體有益,什么對自己的身體有害;在滿足身體的需要和舒適時始終克制自己;摒絕感覺上的享樂。我認為,精神上的健康與身體上的健康有如下關系:
                            精神上的健康影響著身體上的健康。如果一個人精神上長期萎靡不振,就會影響身體上的機能而導致疾病,一個長期有思想壓力的人,得胃癌的可能性極高,這是經過科學研究過的精神健康影響身體健康的例證。這一點還可以從稻盛和夫《人為什么活著》一書中可以從他的親身經歷中了解,我也是第一次從中得知這樣的觀點,而還經過醫學考證。所以要使自己健康,那就要保持健康的心態,保持健康的心態是研究幸福的范疇,就要去找到幸福的方法了。
                            身體上的健康決定著精神上的的健康。這一觀點其實不用多說,一個最簡單的方法就可以證實,你不妨去一趟醫院,問問那些躺在病床上的呻吟的人,你問他幸福嗎,就算他是億萬富翁,恐怕沒有一個會認為自己是幸福的。一個躺在病床上的人,不會說自己精神上非常開心,非常幸福的。
                            身體上和精神上同時向健康前進才是對自己最大的善待,才是最大的幸福。一個人只有同時具備了身體上和精神上的健康才是真正的健康,去尋找這樣的答案才是人為什么活著的最終目標,因為那是一種幸福的生活。
                            健康與幸福,可以同時擁有,也必須同時擁有!
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